🔁ЗАВЕРШАЮТСЯ ГЕШТАЛЬТЫ
Пока внутри не поставлена точка — психика будет возвращаться к прошлому. Эта практика завершает внутренний «гештальт» — через голос, образы и символическое действие, которое мозг воспринимает как реальное.
🧠 ПРОИСХОДИТ РАБОТА С БЕЗСОЗНАТЕЛЬНЫМ
Мозг не отличает воображение от реальности. Когда ты в медитации обрываешь связи и возвращаешь силу — в психике происходит реальная перестройка. Это активирует нейронные процессы освобождения.
🧘♀️ ПОЯВЛЯЕТСЯ РЕАКЦИЯ ТЕЛА
Ты чувствуешь тепло, лёгкость и спокойствие — потому что активируется парасимпатическая нервная система. Это переключает тело из режима «стресс» в режим «восстановление».
🌀 МЕТАФОРА = ТРАНСФОРМАЦИЯ
Символы, образы, «нити» — это не просто красиво. Это мощный психотерапевтический инструмент, который помогает обойти логику и достучаться до глубины. Так запускается настоящий сдвиг.